Bonjour à tous ! Je me suis penchée dernièrement sur un sujet difficile : la polyarthrite rhumatoïde vue sous l'angle de l'Ayurveda, appelé Amavata. Les Vaidyas du Kerala Ayurveda Varma Rajavaidhyasala l'analysent comme un désordre auto-immun, et cela nous ouvre les yeux. Au cours des trois prochains jours, nous allons décortiquer tout cela, en commençant aujourd'hui par les principes de base. Plongeons-y - c'est complexe, perspicace et NeuraSonic.  

Amavata n'est pas seulement une douleur articulaire ; c'est un combat systémique où votre système immunitaire se déchaîne, attaquant vos propres tissus, vos articulations et même vos organes. La médecine moderne l'appelle polyarthrite rhumatoïde ; l'Ayurveda y voit un Vata déchaîné, enchevêtré avec ama (toxines). J'ai déjà ressenti des raideurs lors de journées froides - imaginez-les amplifiées ! La cause ? Un régime alimentaire composé d'aliments lourds et indigestes - pensez au lait avec le poisson ou aux festins de fin de soirée - ainsi qu'un mode de vie paresseux ou la pratique d'une activité physique après des repas gras. Sauter le rythme de la digestion, comme je l'ai fait en mangeant trop vite, prépare le terrain.  

L'Ayurveda met en cause le déséquilibre de Vata, provoqué par de mauvaises habitudes, qui obstrue les articulations avec de l'ama. Le Caraka Samhita soutient cette thèse : les doshas perturbés sont à l'origine de toutes les maladies. Les travaux de Smith associent l'ama à des déchets non digérés qui bloquent la communication, et ici, c'est Vata qui l'entraîne dans les articulations. Il ne s'agit pas d'un coup rapide, mais d'une lente accumulation due à des aliments incompatibles ou à des pulsions réprimées. J'ai remarqué des ballonnements après des excès de produits laitiers - Vata en action. Des facteurs comme la surcharge en yaourt ou la viande aquatique peuvent le faire basculer, selon le texte - des choses que j'ai évitées mais avec lesquelles d'autres ont lutté.  

Il ne s'agit pas de la solution "pop-a-pill" avec laquelle j'ai grandi. L'Ayurveda consiste à remonter aux sources - alimentation, mouvement, équilibre. Qu'est-ce que votre corps vous signale ces derniers temps - raideur, lourdeur ? Partagez-le ci-dessous, envoyez-moi un message sur X ou écrivez-moi un mot. Demain, symptômes et diagnostic. NeuraSoniccreuse en profondeur !  

-Olivier