Dans ce livre puissant et éclairant intitulé "Making Sense of Suffering", le thérapeute suisse J. Konrad Stettbacher expose soigneusement les principes de sa thérapie révolutionnaire. Les traumatismes précoces, les atteintes à l'intégrité de l'enfant et la nécessité de les réprimer ont des conséquences dévastatrices sur notre vie : peur, anxiété, dépression, rage, violence, incapacité à ressentir et à aimer, comportement obsessionnel et même symptômes physiques.
Stettbacher nous montre comment découvrir nos sentiments et, avec eux, la réalité de notre enfance, reconstruire l'histoire de notre vie, trouver nos besoins primaires et, ainsi, guérir. Lecture cruciale pour les parents, les psychologues, les personnes intéressées par la guérison, toutes les professions d'aide, ainsi que les victimes d'abus dans l'enfance, ce livre, qui fait autorité, offre un moyen fiable de résoudre la douleur par soi-même, sans l'aide de professionnels.
Voici quelques extraits que j'ai trouvés intéressants :
Résoudre la souffrance signifie ne plus être inconsciemment contraint de suivre, d'"aimer" ou de servir ; ne plus avoir à désespérer, à haïr, à rager ou à souffrir.
Cela signifie la fin des crises de colère et des sentiments de tristesse, de la résignation et de l'obéissance.
Cela signifie qu'il ne faut plus se laisser guider par la peur ou l'épuisement.
C'est être capable de façonner librement, consciemment et résolument sa propre vie et de s'autoriser à aimer ce qui est véritablement digne d'amour.
J. Stettbacher (1991). Donner un sens à la souffrance. P. 33
Exemple d'une telle blessure : Un nourrisson a faim.
Il appelle, crie, mais la mère ne réagit qu'avec impatience. Elle s'empresse de chauffer le biberon du bébé, prenant à peine la peine de vérifier la température du lait, puis, fronçant les sourcils, saisit l'enfant. Le nourrisson, le visage baigné de larmes, ouvre la bouche à contrecœur et tente de rejeter le liquide chaud, avec peu ou pas de succès.
Si le lait est trop chaud, il va surstimuler, voire brûler les muqueuses de la bouche de l'enfant. Non seulement le seuil de douleur/chaleur sera arbitrairement élevé, mais "l'endurcissement" de l'enfant conduira également à la création d'une habitude qui est en contradiction avec les réalités physiologiques. La tolérance anormalement élevée à la chaleur peut conduire directement ou progressivement à des lésions organiques (en outre, elle ouvre la voie au tabagisme et à d'autres perversions surstimulantes). Au lieu de rencontrer la satisfaction attendue et agréable de son besoin, l'enfant est soumis à la douleur - douleur infligée, par sa mère ou par une autre personne à qui il est confié, c'est-à-dire celle-là même dont il attend précisément le contraire, à savoir aide et réconfort.
L'enfant gardera le souvenir d'un visage sinistre qui le regarde d'un air accusateur. À l'avenir, dès qu'il sentira un besoin, l'enfant sera saisi par la peur et tentera vainement d'échapper à la situation. Les blessures infligées à son corps et à son âme (dans ce cas, des dommages massifs aux premier et deuxième niveaux) donnent lieu à des réactions excessives latentes dans le système qui constituent un fardeau et génèrent en même temps une peur constante.
J. Stettbacher (1991). Donner un sens à la souffrance. P. 33-34.