La grossesse et le post-partum peuvent entraîner des vagues émotionnelles, mais le programme Soin Périnatal de NeuraSonicsoutient votre santé mentale. Gentle Découverte vous aide à déterminer si ce programme répond à vos besoins prénataux et postnataux.

Qu'est-ce que le module Gentle Découverte ?

Ce module propose quatre sessions d'une heure chacune. Les séances 1 à 3 reprennent les mélodies de Mozart en y apportant des modifications croissantes - la séance 1 est douce, la séance 2 s'intensifie et la séance 3 devient plus difficile. La séance 4 comprend des chants grégoriens, une remise à zéro apaisante qui permet de vérifier comment votre corps se remet de l'intensité précédente.

Comment Gentle Découverte évalue l'adéquation

Les réactions d'anxiété montrent la compatibilité :

Anxiété à la session 2 : un premier malaise suggère qu'elle est trop forte, ce qui incite à la pré-soins pour un départ plus doux.

Anxiété à la session 3 : Cela signifie que le rythme du programme est idéal pour vos besoins émotionnels.

Anxiété à la session 4 (chants grégoriens) : Si le calme est déstabilisant, c'est peut-être le signe d'un stress permanent. Ce programme vous guidera vers la paix.

Votre voyage à travers les modules (0-5)

Voici votre progression :

0. Pré-soins (facultatif) : Si la session 2 suscite de l'anxiété, commencez ici pour vous y préparer en douceur.

1. Fondation: Renforcer la résilience émotionnelle grâce à des séances initiales.

2. Consolidation: Approfondir le calme prénatal et postnatal.

3. Harmonisation: Équilibrez vos émotions pour une paix quotidienne.

4. Maîtrise: Maîtriser le contrôle émotionnel grâce à une thérapie avancée.

5. Polissage: Assurer un soutien durable en matière de santé mentale.

Conclusion

Gentle Découverte est votre entrée dans le Soin Périnatal. C'est une façon simple de tester si ce programme vous convient, en vous guidant d'un calme doux à une paix prénatale durable. Commencez dès aujourd'hui et découvrez votre forme !